आसान मोचा मूस
के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 227 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, व्हीप्ड क्रीम, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो आसान मोचा मूस, सिचुआन पेपरकॉर्न के साथ मोचा मूस (मूस औ मोकन एट पोइवर), तथा मोचा मूस पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
भारी गैर-एल्यूमीनियम सॉस पैन में, मध्यम - उच्च गर्मी पर 2 से 3 मिनट तक या पैन के किनारों के आसपास छोटे बुलबुले दिखाई देने तक दूध पकाएं ।
ब्लेंडर में, चॉकलेट चिप्स, अंडा उत्पाद, एस्प्रेसो, चीनी और नमक रखें । कवर; कम गति 20 सेकंड या चिकनी जब तक मिश्रण । कम गति पर ब्लेंडर के साथ, धीमी, स्थिर धारा में दूध जोड़ें; 1 मिनट या चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
1/3 कप चॉकलेट मिश्रण को 12 (5-ऑउंस) के प्रत्येक गिलास में डालें । कवर करें और 4 से 24 घंटे ठंडा करें । व्हीप्ड क्रीम के साथ शीर्ष ।
जामुन और पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें ।