आसान मिर्च द्वितीय

आसान मिर्च द्वितीय
आसान मिर्च द्वितीय सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.63 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 444 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 24g वसा की प्रति सेवारत। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 8 प्रशंसक हैं । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास डिब्बाबंद टमाटर, प्याज, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । के साथ एक spoonacular 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो त्वरित और आसान Chipotle तुर्की चिली के लिए एक #SundaySupper मिर्च कुक, आसान मिर्च, तथा आसान एल्क मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में, बीफ़ को भूरा होने तक पकाएँ । सेम, टमाटर, प्याज और घंटी मिर्च में हिलाओ; गर्मी कम करें और 30 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
टमाटरटमाटर
बीन्सबीन्स
प्याजप्याज
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन

उपकरण

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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