आसान मटर और पुदीना सूप
आसान मटर और टकसाल सूप के आसपास की आवश्यकता है 5 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 107 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 50 सेंट खर्च करता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 49 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह सूप की तरह अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मटर, क्रीम, पुदीना और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 90 का अद्भुत स्पून स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टकसाल के साथ आसान मटर रैवियोली, सलाद और टकसाल के साथ मटर का सूप (उर्फ: फ्रिज सूप को साफ करें!), तथा पीन और पुदीना सूप.
निर्देश
जमे हुए मटर को एक ब्लेंडर में टिप दें और केतली से गर्म पानी डालें । मटर को डीफ्रॉस्ट पर छोड़ दें, फिर 1 बड़ा चम्मच मटर सुरक्षित रखें ।
बाकी के लिए एक मुट्ठी पुदीना और सब्जी गुलदस्ता पाउडर जोड़ें । चिकनी होने तक ब्लिट्ज, फिर ठंडा करें ।
परोसें, क्रीम के साथ बूंदा बांदी और कुछ कटा हुआ पुदीना और आरक्षित मटर के साथ बिखरे हुए ।