आसान स्ट्रॉबेरी-केला स्मूदी
आसान स्ट्रॉबेरी-केला स्मूदी एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 213 कैलोरी. के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्किम दूध, ताजा स्ट्रॉबेरी, ग्रीक स्ट्रॉबेरी दही, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 424 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी केला स्मूदी, स्ट्रॉबेरी-केला स्मूदी, तथा केला स्ट्रॉबेरी स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्लेंडर में, सामग्री रखें। कवर; 30 सेकंड के बारे में या चिकनी जब तक उच्च गति पर मिश्रण ।
2 गिलास में डालो; तुरंत परोसें ।