इज़राइली भुना हुआ बैंगन, हम्मस और अचार सैंडविच

इज़राइली भुना हुआ बैंगन, हम्मस और अचार सैंडविच
रेसिपी इज़राइली रोस्ट बैंगन, हम्मस और अचार सैंडविच आपके मिडलल ईस्टर्न क्रेविंग को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकते हैं 1 घंटा. यह नुस्खा 45 परोसता है और प्रति सेवारत 24 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 54 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कड़ी मेहनत से पके हुए अंडे, डिल अचार, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो इज़राइली शैली का हम्मस, पेपरिकन और पूरे छोले के साथ इज़राइली हम्मस, तथा मसालेदार डिल अचार हम्मस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
एक छोटे सॉस पैन में, आलू को 2 इंच पानी से ढक दें और उबाल लें । लगभग 20 मिनट तक नरम होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
छानकर ठंडा होने दें, फिर आलू को छीलकर 1/4 इंच मोटा काट लें । नमक के साथ आलू के स्लाइस का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
4
इस बीच, बैंगन के स्लाइस को एक रिमेड बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और जैतून के तेल के साथ दोनों तरफ ब्रश करें । नमक डालें और ब्राउन और टेंडर होने तक लगभग 10 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
5
एक बड़े कटोरे में, खीरा, टमाटर, जलापियो, लहसुन, सीताफल और अजमोद डालें । नींबू का रस और 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
6
जेब में खोलने के लिए गर्म पिटों के किनारे से 2 इंच काट लें । धीरे से पिट्स खोलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
7
हमस को बोतलों पर फैलाएं और उसके ऊपर ताहिनी का 1 बड़ा चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
ताहिनीताहिनी
8
आलू के स्लाइस, बैंगन, अंडा और ककड़ी-टमाटर के सलाद को पिट्स में, सलाद के कुछ रस के साथ परत करें । अचार के स्लाइस के साथ शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण

सामग्री

11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(बड़ा) बेकिंग आलू(बड़ा) बेकिंग आलू33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएधनिया, कटा हुआधनिया, कटा हुआ1खीरा, छिलका, आधा, बीज वाला और 1/2 इंच के पासे में काट लेंखीरा, छिलका, आधा, बीज वाला और 1/2 इंच के पासे में काट लें4स्मॉल्स(छोटा) डिल अचार, पतला कटा हुआ(छोटा) डिल अचार, पतला कटा हुआ1( बैंगन)(मध्यम) बैंगन, कटा हुआ 1/2 इंच मोटा(मध्यम) बैंगन, कटा हुआ 1/2 इंच मोटा2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ4larges(बड़े) कठोर पके हुए अंडे, कटा हुआ(बड़े) कठोर पके हुए अंडे, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(बड़ा) जलपीनो, कीमा बनाया हुआ(बड़ा) जलपीनो, कीमा बनाया हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनींबू का रस, ताजा निचोड़ा हुआनींबू का रस, ताजा निचोड़ा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, ब्रश करने के लिए और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, ब्रश करने के लिए और अधिक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअजमोद, कटा हुआअजमोद, कटा हुआ45झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च4(मोटी) पीटा ब्रेड, गर्म(मोटी) पीटा ब्रेड, गर्म45झींगा और शिरायुक्तनमकनमक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताहिनी, कमरे के तापमान परताहिनी, कमरे के तापमान पर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(बड़ा) टमाटर, 1/2 इंच के पासे में कटा हुआ(बड़ा) टमाटर, 1/2 इंच के पासे में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन

स्पार्कलिंग रोज़ और स्पार्कलिंग वाइन के साथ ह्यूमस वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ बेलिसिमा स्पार्कलिंग रोज़ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।
Bellissima स्पार्कलिंग गुलाब
Bellissima स्पार्कलिंग गुलाब
यह एक सुरुचिपूर्ण, उज्ज्वल गुलाब है, जिसमें स्ट्रॉबेरी और अंगूर के संकेत हैं, और एक नरम, लगातार फोम है । Uncorked में बहुत अंतिम मिनट, Bellissima स्पार्कलिंग गुलाब जोड़े के साथ पूरी तरह से स्मोक्ड मछली, शंख और समुद्री भोजन होर d ' oeuvres जैसे ट्यूना tartare, सुशी और sashimi.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स45
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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