इज़राइली सलाद + पिटा चिप्स

इज़राइली सलाद + पिटा चिप्स
इज़राइली सलाद + पिटा चिप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 440 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 184 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परतदार समुद्री नमक, प्याज, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड पिटा चिप्स-स्वस्थ अनुभवी पिटा चिप्स, भुना हुआ पिटा चिप्स के साथ फत्तौश, लेबनानी सलाद, तथा पीटा चिप्स और दही सॉस के साथ भुना हुआ बैंगन सलाद.

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअंग्रेजी ककड़ी, क्यूबेडअंग्रेजी ककड़ी, क्यूबेड32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कीमा बनाया हुआ ताजा, सपाट पत्ती वाला अजमोदबारीक कीमा बनाया हुआ ताजा, सपाट पत्ती वाला अजमोद3आधा नींबू का रसआधा नींबू का रस22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर6largesपिटास, प्रत्येक को आठ वेजेज में काटें, फिर प्रत्येक वेज को दो परतों में विभाजित करें (छोटे चिप्स के लिए) छह वेजेज में काटें और विभाजित करें (बड़े, स्कूपेबल चिप्स के लिए)पिटास, प्रत्येक को आठ वेजेज में काटें, फिर प्रत्येक वेज को दो परतों में विभाजित करें (छोटे चिप्स के लिए) छह वेजेज में काटें और विभाजित करें (बड़े, स्कूपेबल चिप्स के लिए)11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, कटा हुआ, या 4 स्कैलियन, बारीक कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ, या 4 स्कैलियन, बारीक कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पररोमा टमाटर, क्यूबेडरोमा टमाटर, क्यूबेड3झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए3झींगा और शिरायुक्तपरतदार समुद्री नमकपरतदार समुद्री नमक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसुमैक पाउडरसुमैक पाउडर11टीएसपी सूखा अजवायनज़ातर या सुमैकज़ातर या सुमैक
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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