इतालवी अनुभवी चिकन और फेटुकाइन
इतालवी अनुभवी चिकन और फेटुकाइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 529 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, ब्यूटोनी फेटुकाइन, चिकन ब्रेस्ट हाफ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं इतालवी-अनुभवी चिकन स्तन, इतालवी-अनुभवी भुना हुआ चिकन स्तन, तथा इतालवी-अनुभवी सौतेले चिकन स्तन.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ ग्रीस 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश पर प्रीहीट करें ।
बड़े कटोरे में तेल, लहसुन और इतालवी मसाला मिलाएं ।
चिकन जोड़ें; कोट करने के लिए बारी । 15 से 30 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
तैयार पकवान में अचार और जगह से चिकन निकालें । अचार त्यागें।
35 से 40 मिनट तक या चिकन के बीच में गुलाबी न होने तक बेक करें ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें ।
पास्ता के ऊपर चिकन परोसें।