इतालवी चना सलाद

इतालवी छोले का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 3.31 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 50 ग्राम वसा, और कुल का 623 कैलोरी. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । जैतून का तेल, अजमोद, जीरा और लाल मिर्च का पानी का छींटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 94 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो साफ भोजन इतालवी चना क्विनोआ सलाद, इतालवी चना मिर्च {क्रॉक पॉट}, तथा मिस्र का फेटेट सलाद (स्तरित छोले का सलाद) समान व्यंजनों के लिए ।