इतालवी बीफ कबाब
इतालवी बीफ कबाब एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 291 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा. के लिये $ 3.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बाल्समिक सिरका, तोरी, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो इतालवी बीफ कबाब, इतालवी बीफ कबाब (2 के लिए खाना पकाने), और इतालवी कुत्ता कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, पहले सात अवयवों को मिलाएं ।
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में 2/3 कप अचार डालो; गोमांस जोड़ें । सील बैग और कोट करने के लिए बारी; 4 घंटे के लिए सर्द । चखने के लिए बचे हुए मैरिनेड को ढक दें और ठंडा करें ।
गोमांस से नाली और त्यागें । चार धातु या लथपथ लकड़ी के कटार पर, बारी-बारी से गोमांस, तोरी और मशरूम को थ्रेड करें । आरक्षित अचार के साथ बिना पके हुए कबाब पर चम्मच; नमक के साथ छिड़के । विवाद 4 में. प्रत्येक तरफ 5 मिनट के लिए गर्मी से या जब तक मांस वांछित दान तक नहीं पहुंच जाता, तब तक आरक्षित अचार के साथ अक्सर चखना ।
परोसने से पहले प्रत्येक कटार पर एक टमाटर रखें ।