इतालवी शैली की बेक्ड बीन्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए इतालवी शैली के बेक्ड बीन्स को आज़माएं । के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 569 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की प्रत्येक। 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पैनकेटा, ब्राउन शुगर, टोमैटो सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी शैली " ब्लैक बीन्स और क्रिस्पी बेक्ड आलू, इतालवी शैली की हरी फलियाँ, तथा इतालवी शैली हरी बीन्स.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
पैनकेटा को एक भारी बड़े ओवन-सुरक्षित बर्तन में मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ ।
प्याज़ और लहसुन डालें और प्याज़ के पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
बीयर, टोमैटो सॉस, ब्राउन शुगर, सिरका, गुड़, सरसों, नमक और काली मिर्च मिलाएं । सेम में हिलाओ। एक उबाल लाओ।
ओवन में स्थानांतरित करें और बिना ढके, बीन मिश्रण के बुलबुले और थोड़ा गाढ़ा होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 45 मिनट तक बेक करें ।