इतालवी स्पेगेटी और Meatballs
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इतालवी स्पेगेटी और मीटबॉल को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28g प्रोटीन की, 14g वसा की, और कुल का 485 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.72 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, दिन पुरानी ब्रेड, टमाटर का पेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो इतालवी स्पेगेटी 'एन' Meatballs, स्पेगेटी के साथ Meatballs, तथा इतालवी स्पेगेटी सॉस के साथ Meatballs समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक डच ओवन में, टमाटर, टमाटर का पेस्ट, 1 कप पानी, प्याज, चीनी, अजवायन, तेज पत्ता और 1/2 चम्मच नमक, लहसुन और काली मिर्च मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें और उबाल लें, खुला, 1-1/4 घंटे के लिए ।
इस बीच, बचे हुए पानी में रोटी भिगोएँ । अतिरिक्त नमी को निचोड़ें। एक बड़े कटोरे में, ब्रेड, अंडे, परमेसन चीज़, अजमोद और बचा हुआ नमक, लहसुन और काली मिर्च मिलाएं । मिश्रण पर बीफ़ को क्रम्बल करें और अच्छी तरह मिलाएँ । छत्तीस 1-1/2-इंच में आकार दें । meatballs ।
उथले बेकिंग पैन में एक रैक पर मीटबॉल रखें ।
सेंकना, खुला, 400 डिग्री पर 20 मिनट के लिए या अब गुलाबी नहीं होने तक; नाली ।
स्पेगेटी सॉस में स्थानांतरण । सिमर, खुला, जब तक गर्म न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें । बे पत्ती त्यागें।
यदि वांछित हो तो अतिरिक्त परमेसन के साथ स्पेगेटी के साथ परोसें ।