आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इतालवी सॉसेज लसग्ना (हल्का ) आज़माएं । के लिए $ 2.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 676 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थोक पोर्क सॉसेज, डिब्बाबंद टमाटर, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इतालवी सॉसेज लसग्ना, इतालवी सॉसेज लसग्ना, तथा इतालवी सॉसेज लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
10 इंच की कड़ाही में, सॉसेज, प्याज और लहसुन को मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि सॉसेज गुलाबी न हो जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
अजमोद, तुलसी, चीनी, टमाटर और टमाटर सॉस के 2 बड़े चम्मच में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1/4 कप पोर्क वसा
1 लाल प्याज, छोटा पासा
नींबू का रस, वैकल्पिक
3
उबलने के लिए गरम करें, कभी-कभी सरगर्मी करें । गर्मी को कम करें; लगभग 45 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक खुला उबालें ।
4
ओवन को 350 एफ तक गरम करें । पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक और नाली नूडल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
5
मध्यम कटोरे में, रिकोटा पनीर, 1/4 कप परमेसन पनीर, शेष 1 बड़ा चम्मच अजमोद और अजवायन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
1 कप सॉस मिश्रण को बिना ग्रीस किए 13एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश में फैलाएं । 4 नूडल्स के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
7
नूडल्स के ऊपर 1 कप पनीर मिश्रण फैलाएं; 1 कप सॉस मिश्रण के साथ फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
8
मोज़ेरेला चीज़ के 2/3 कप के साथ छिड़के । 4 नूडल्स, बचा हुआ पनीर मिश्रण, 1 कप सॉस मिश्रण और 2/3 कप मोज़ेरेला चीज़ के साथ दोहराएं । शेष नूडल्स और सॉस मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
9
शेष मोज़ेरेला चीज़ और 1/4 कप परमेसन चीज़ के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
10
कवर; 30 मिनट सेंकना। उजागर; लगभग 15 मिनट लंबा या गर्म और चुलबुली होने तक बेक करें ।