ईस्टर बचे हुए फ्रिटाटा
ईस्टर बचे हुए फ्रिटाटा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 308 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.06 खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है ईस्टर. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, शिमला मिर्च, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ईस्टर बचे हुए: भेड़ का बच्चा चरवाहा पाई, शतावरी, बकरी पनीर और वसंत जड़ी बूटियों के साथ ईस्टर फ्रिटाटा, तथा बचे हुए रैंचरोस थैंक्सगिविंग बचे हुए के साथ.
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली ।
एक कड़ाही या फ्राइंग पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज डालें और साफ होने तक भूनें । हरी मिर्च में हिलाओ; नरम होने तक पकाएं ।
पका हुआ पास्ता और कटा हुआ हैम डालें; गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ अंडे और मौसम में डालो ।
एक तरफ फर्म तक पकाना; पलटें और दूसरी तरफ फर्म तक पकाएं । फ़्लिपिंग को आसान बनाने के लिए आप फ्रिटाटा को स्पैटुला से विभाजित कर सकते हैं ।