उबला हुआ झींगा
उबला हुआ झींगा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 4.91 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 262 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए झींगा-और-केकड़ा फोड़ा पाउच, लहसुन बल्ब, झींगा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो उबला हुआ झींगा, उबला हुआ झींगा, तथा उबला हुआ झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में एक फोड़ा करने के लिए पानी, नींबू, प्याज, लहसुन, और झींगा-और-केकड़ा फोड़ा पाउच लाओ; 30 मिनट उबालें ।
झींगा जोड़ें; कवर और गर्मी से हटा दें ।
झींगा के गुलाबी होने तक 10 मिनट या बस खड़े रहने दें । पाउच को त्यागें, और कैरोलिना सरसों की चटनी के साथ झींगा उबाल लें ।