उष्णकटिबंधीय फल डुबकी

उष्णकटिबंधीय फल डुबकी
ट्रॉपिकल फ्रूट डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 194 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की प्रति सेवारत। इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । एक मिश्रण, संतरे का रस ध्यान केंद्रित करने, marshmallow क्रीम, मेयोनेज़, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मार्गरीटा फ्रूट डिप, स्वस्थ चॉकलेट फल डुबकी, तथा फल Kabobs के साथ उष्णकटिबंधीय फल Coulis.

निर्देश

1
एक कटोरे में, मेयोनेज़, मार्शमैलो क्रीम, अदरक, और संतरे के रस को अच्छी तरह मिश्रित होने तक एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रस ध्यान केंद्रितसंतरे का रस ध्यान केंद्रित
मिल्क चॉकलेट कैंडी बार प्रत्येक), छोटे टुकड़ों में टूट गयामिल्क चॉकलेट कैंडी बार प्रत्येक), छोटे टुकड़ों में टूट गया
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
कुछ मिनट आराम करें, फिर फिर से हिलाएं ।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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