ऋषि और क्रैनबेरी के साथ तुर्की मीटबॉल

ऋषि और क्रैनबेरी के साथ तुर्की मीटबॉल
ऋषि और क्रैनबेरी के साथ तुर्की मीटबॉल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 272 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यदि आपके पास जमीन टर्की, पाइन नट्स, परमेसन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखे क्रैनबेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है क्रिसमस. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो क्रैनबेरी और मिर्च के साथ मीठा और खट्टा टर्की मीटबॉल(धीमी कुकर), परमेसन-सेज ग्रेवी के साथ सेज रोस्ट टर्की, तथा सॉसेज और ऋषि सूखे क्रैनबेरी और टोस्टेड हा के साथ भराई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक छोटा पैन गरम करें; पिननट डालें और सुगंधित और हल्के भूरे रंग तक,कुछ मिनट तक हिलाएं । एक कटोरे में, सभी को मिलाएंकाली मिर्च के माध्यम से तुर्की से सामग्री, जा रहा हैसावधान नहीं है । कम से कम 2 1/2 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें । (चिलिंग मीटबॉल में मदद करेगाखाना बनाते समय उनका आकार बनाए रखें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाइन नट्सपाइन नट्स
काली मिर्चकाली मिर्च
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
ओवन को 400 डिग्री तक गरम करें । चर्मपत्र के साथ एक कुकी शीट को लाइन करेंकागज; तेल के साथ ब्रश कागज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुकीज़कुकीज़
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
3
मांस को 1 इंच की गेंदों में रोल करें; बेकिंग शीट पर रखें 1/2 इंचअलग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
गेंदों को भूरा होने तक सेंकना और स्पर्श करने के लिए बाउंसबैक, और आंतरिक तापमान165 डिग्री, 10 से 15 मिनट तक पहुंचता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
हटाना; लेटेस्ट।
6
चाहें तो चटनी के साथ गरमागरम परोसें । आगे करें: ये दिलकश काटने 48 घंटे पहले तक बनाए जा सकते हैं । स्टोर,कवर, फ्रिज में; 250 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 15 मिनट के लिए गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चटनीचटनी
7
251 कैलोरी, 11 ग्राम वसा, 2 ग्राम संतृप्त वसा, 23 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 15 ग्राम प्रोटीन
8
स्वयं

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे cranberries, कटा हुआसूखे cranberries, कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, पीटाअंडा, पीटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा ऋषिबारीक कटा हुआ ताजा ऋषि0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ग्राउंड मार्जोरमग्राउंड मार्जोरम454हैबेनेरो मिर्चग्राउंड लीन टर्कीग्राउंड लीन टर्की283हैबेनेरो मिर्चस्टोर से खरीदी गई क्रैनबेरी चटनी (वैकल्पिक)स्टोर से खरीदी गई क्रैनबेरी चटनी (वैकल्पिक)1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कोषेर या समुद्री नमककोषेर या समुद्री नमक791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड स्विस चार्ड, पालक या अरुगुला, बारीक कटा हुआपैक्ड स्विस चार्ड, पालक या अरुगुला, बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा साबुत गेहूं ब्रेडक्रंब, 1 औंस स्किम दूध में भिगोया जाता हैताजा साबुत गेहूं ब्रेडक्रंब, 1 औंस स्किम दूध में भिगोया जाता है
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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