ऋषि और सफेद शराब के साथ सॉटेड पूरे ट्राउट

एक की जरूरत है लस नि: शुल्क, आदि, fodmap के अनुकूल है, और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? ऋषि और सफेद शराब के साथ सॉटेड पूरे ट्राउट की कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 71 ग्राम प्रोटीन, 47g वसा की, और कुल का 741 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 8.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, नमक, ऋषि के पत्ते और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सामन ट्राउट सफेद शराब में सिकी, सफेद शराब और मेंहदी के साथ गोमांस, तथा सफेद शराब और अजवायन के फूल के साथ सॉटेड पार्सनिप.