एंकोवी और अरुगुला के साथ मैकरोनी
एंकोवी और अरुगुला के साथ मैकरोनी आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह पेस्केटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.31 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 375 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुला के पत्ते, लहसुन, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं, हैम के साथ ग्रुयरे और एममेंटलर मैकरोनी और 'पिघल: मैकरोनी और पनीर की कला, तथा एंकोवी को कैसे भूनें.
निर्देश
उच्च गर्मी पर एक कवर 5 - से 6-चौथाई पैन में, 2 से 3 चौथाई पानी उबाल लें ।
मैकरोनी डालें और बिना ढके, लगभग 6 मिनट तक, काटने के लिए मुश्किल से नरम होने तक पकाएँ ।
जब मैकरोनी लगभग नरम हो जाए, तो अरुगुला डालें; हिलाएँ और पत्तियों के मुरझाने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ ।
पास्ता और साग को सूखा और एक कटोरे में डालें । जल्दी से कुल्ला और सूखी पैन ।
मध्यम आँच पर पैन में तेल और लहसुन डालें; लहसुन के लंगड़ा होने तक, लगभग 1 मिनट तक हिलाएं ।
एंकोवी, जैतून, काली मिर्च, और मिर्च के गुच्छे जोड़ें; हलचल और पास्ता, साग, और 1/2 कप पनीर जोड़ें ।
अच्छी तरह मिलाएं और वापस कटोरे में डालें ।
स्वाद के लिए और परमेसन चीज़ डालें ।