एंकोवी, केपर्स और परमेसन के साथ बीफ कार्पेस्को

एंकोवी, केपर्स और परमेसन के साथ बीफ कार्पेस्को एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 249 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । यदि आपके पास नींबू, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पार्मिगियानो-रेजिगो और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं परमेसन, पाइन नट्स, जैतून और केपर्स के साथ बीफ रोल, एंकोवी और केपर्स के साथ टोटेलोनी, तथा तले हुए केपर्स और एंकोवी के साथ स्पेगेटी.