एंकोवी के साथ हलिबूट-भरवां जैतून, लाल मिर्च और अजवायन

एंकोवी-भरवां जैतून, लाल मिर्च और अजवायन की पत्ती के साथ हलिबूट एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 208 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जलापेनो भरवां जैतून, वर्माउथ, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बादाम, एंकोवी और मिर्च के साथ भरवां जैतून, जैतून और भुना हुआ मिर्च के साथ भरवां ब्री एन क्राउट, तथा बेक्ड अजवायन हलिबूट समान व्यंजनों के लिए ।