एंडी की मसालेदार हरी चिली पोर्क
एंडी का मसालेदार ग्रीन चिली पोर्क सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 161 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 92 सेंट खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 154 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल, नमक और काली मिर्च, पोर्क शोल्डर रोस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार ग्रीन चिली वर्डे पोर्क, मसालेदार सेब-ग्रीन चिली साल्सा के साथ रोस्ट पोर्क टेंडरलॉइन, तथा एंडी रिकर का नाम जिम काई (स्वीट चिली डिपिंग सॉस).
निर्देश
एक धीमी कुकर के तल में कटा हुआ प्याज परत । नमक और काली मिर्च के साथ पोर्क कंधे का मौसम; कटा हुआ प्याज के ऊपर रखें ।
पोर्क के ऊपर हरा सालसा डालें ।
साल्सा और पोर्क के ऊपर सीताफल छिड़कें । सेरानो चिली मिर्च को धीमी कुकर में डालें ।
कम पर कुक जब तक मांस आसानी से अलग हो जाता है, लगभग 8 घंटे । धीरे से पोर्क को एक कटिंग बोर्ड में हटा दें । धीमी कुकर से लगभग आधा शेष तरल तनाव और त्यागें, बाकी को आरक्षित करें । यदि वांछित हो तो प्याज, मिर्च और सीताफल को त्याग दें ।
कांटे की एक जोड़ी के साथ पोर्क कंधे को काट दिया ।
सर्व करने के लिए धीमी कुकर से आरक्षित तरल के साथ पोर्क मिलाएं ।