एक कापर विनैग्रेट में फूलगोभी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए फूलगोभी को एक केपर विनैग्रेट में आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 170 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज़, फूलगोभी, लहसुन की कली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नींबू-केपर विनैग्रेट के साथ फूलगोभी, भुना हुआ लाल मिर्च और फूलगोभी कापर विनैग्रेट के साथ, तथा भुना हुआ फूलगोभी जलेपीनो केपर विनैग्रेट के साथ समान व्यंजनों के लिए ।