एक के लिए बेक्ड मैक और पनीर
एक के लिए बेक्ड मैक और पनीर लगभग आवश्यक है 30 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 1 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 436 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज पाउडर, मैकरोनी पास्ता, चेडर चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, शाकाहारी मैक और पनीर, तथा तीन पनीर मैक-घर का बना मैकरोनी और पनीर.
निर्देश
एक ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक ओवन प्रूफ सूप क्रॉक या 1 कप बेकिंग डिश को ग्रीस कर लें ।
पानी के साथ एक छोटा सॉस पैन भरें, और उबाल लें । मैकरोनी में हिलाओ; पकने तक उबालें लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, लगभग 8 मिनट ।
अच्छी तरह से नाली, और आरक्षित ।
उसी सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । आटा, नमक, काली मिर्च, प्याज पाउडर और दूध में हिलाओ; चिकना होने तक फेंटें । कुक, सरगर्मी, 2 मिनट के लिए । गर्मी को कम करें, और 1/3 कप पनीर, सरसों, वोस्टरशायर सॉस और गर्म सॉस में व्हिस्क करें । पकी हुई मैकरोनी में हिलाओ। तैयार पकवान में मैकरोनी और पनीर चम्मच ।
ब्रेड क्रम्ब्स और 1 बड़ा चम्मच चेडर चीज़ छिड़कें ।
पनीर के पिघलने और मैकरोनी के गर्म होने तक, लगभग 10 मिनट तक बिना ढके बेक करें ।