एक त्वरित और अलग तली हुई मछली नुस्खा

एक त्वरित और अलग तली हुई मछली नुस्खा
एक त्वरित और अलग तली हुई मछली नुस्खा के लिए मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 35 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 32.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 72% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 2366 कैलोरी, 299 ग्राम प्रोटीन, तथा 112 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, लार्ड, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । एक त्वरित और अलग तली हुई मछली नुस्खा, सोया सॉस रेसिपी के साथ फ्राइड फिश, तथा स्क्वैश साल्सा रेसिपी के साथ निक उस्नर की पैन-फ्राइड फिश इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
पट्टिका, हड्डी और त्वचा मछली । चिप्स के बैग को पिनहोल करें, और बैठें, डांस रोल करें या अन्यथा चिप्स को बहुत बढ़िया भोजन बनावट में कुचल दें । चिप भोजन में मछली रोटी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
2 बारीक कटा हुआ प्याज़2 बारीक कटा हुआ प्याज़
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
2
अंडे और दूध को अच्छी तरह मिलाएं । अंडे के मिश्रण में ब्रेडेड मछली को डुबोएं । चिप भोजन में रीडिप । मध्यम उच्च गर्मी पर कच्चा लोहा पैन में लॉर्ड पिघलाएं । लेपित फ़िललेट्स में टॉस करें, "अच्छी तरह से किया"तक लगभग 6-7 मिनट पकाना । कुटीर या घर पर एक चढ़ाया भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है, किनारे पर कटा हुआ सफेद प्याज और खट्टे बन्स के साथ "मछली सैंडविज" में अच्छी तरह से फिट बैठता है, और संगत में बेक्ड बीन्स और/या हैम/लहसुन सॉसेज शामिल हो सकते हैं, जो लोकेल पर निर्भर करते हैं, आप उत्तर में कुछ नामहीन चट्टान पर मात्रा में इसे कम कर देंगे, घर पर या कुटीर में थोड़ा कम खाया जाएगा - ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेक्ड बीन्सबेक्ड बीन्स
सफेद प्याजसफेद प्याज
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
(कीब्लर)(कीब्लर)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
लार्डलार्ड
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुएताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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