एक प्रकार का अखरोट-crusted ट्राउट के साथ पीच-Habanero चिली सॉस
आप कभी नहीं हो सकता भी कई व्यंजनों मुख्य पाठ्यक्रम, तो एक प्रकार का अखरोट-crusted ट्राउट के साथ पीच-Habanero चिली सॉस की एक कोशिश करें. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस pescatarian नुस्खा है 575 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 43 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में नमक, काली मिर्च, पेकान का आधा भाग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं एक प्रकार का अखरोट-crusted ट्राउट के साथ पीच-Habanero चिली सॉस, एक प्रकार का अखरोट-Crusted ट्राउट, तथा रेड चिली सॉस के साथ पैन-फ्राइड ट्राउट.
निर्देश
1
पीच-हबानेरो चिली सॉस तैयार करें; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Habanero मिर्च
पके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2
एक खाद्य प्रोसेसर में पेकान को बारीक जमीन तक संसाधित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
3
एक उथले डिश में पेकान, 1/2 कप आटा, बेकिंग पाउडर, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग
8 (अंडर-12) झींगा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
अंडे को एक और उथले डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(कीब्लर)
5
शेष 1/2 कप आटे में हल्के से कोट पट्टिका । अंडे में फ़िललेट्स डुबोएं, और पेकन मिश्रण में ड्रेज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग
(कीब्लर)
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन के साथ 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं । प्रत्येक तरफ या सुनहरा होने तक 2 फ़िललेट्स 4 मिनट पकाएं । शेष मक्खन, तेल और फ़िललेट्स के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
पीच-हबानेरो चिली सॉस के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Habanero मिर्च
पके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए