एक प्रकार का अखरोट के साथ Crusted पोर्क चॉप
पेकन क्रस्टेड पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 556 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 41g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 26 प्रशंसक हैं । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, अंडे, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पेकान का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पेकान के साथ बोर्बोन केक: एक दक्षिणी क्लासिक एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 83 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो एक प्रकार का अखरोट-crusted पोर्क चॉप, पेकन-क्रस्टेड पोर्क चॉप दो के लिए, तथा एक प्रकार का अखरोट के साथ Crusted डबल-कट पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बेकिंग शीट पर पेकान फैलाएं, और हल्के से टोस्ट होने तक, लगभग 5 मिनट तक बेक करें । पेकान को ठंडा होने के लिए अलग रख दें । ओवन का तापमान 375 डिग्री (190 डिग्री सेल्सियस) तक बढ़ाएं ।
पेकान को बारीक काट लें, और फिर नमक और काली मिर्च के साथ उथले कटोरे में मिलाएं ।
आटे को दूसरे उथले कटोरे में रखें । एक तीसरे कटोरे में, अंडे को एक साथ अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें । पहले प्रत्येक पोर्क चॉप को आटे में डुबोएं, किसी भी अतिरिक्त को मिलाते हुए । फिर चॉप्स को अंडे में डुबोएं, और अंत में बारीक कटा हुआ पेकान में ।
एक बड़े ओवन-प्रूफ फ्राइंग पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । पोर्क चॉप्स को पैन में एक परत में व्यवस्थित करें । कुक, एक बार पलटते हुए, दोनों तरफ से सुनहरा होने तक, कुल 5 से 6 मिनट ।
फ्राइंग पैन को पहले से गरम ओवन में रखें, और बीच में कटने पर सख्त और हल्का गुलाबी होने तक बेक करें, लगभग 10 से 12 मिनट । अखरोट के लेप को जलने न दें ।
पोर्क चॉप्स को एक गर्म थाली में स्थानांतरित करें, और अजमोद की टहनी के साथ गार्निश करें ।