एक प्रकार का अखरोट, चावल, और Crawfish ड्रेसिंग

एक प्रकार का अखरोट, चावल, और Crawfish ड्रेसिंग
पेकन, चावल और क्रॉफिश ड्रेसिंग आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 15 ग्राम वसा, और कुल का 239 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। ग्राउंड बीफ, लहसुन लौंग, चावल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 43 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Crawfish चावल ड्रेसिंग, नम Cornbread ड्रेसिंग के साथ मसालेदार Crawfish, तथा Crawfish और चावल पुलाव.

निर्देश

1
पहले 4 सामग्री काट लें । सब्जियों, ग्राउंड बीफ और लहसुन को डच ओवन में मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 मिनट तक पकाएं, जब तक कि बीफ उखड़ न जाए और गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
2
क्रॉफिश और अगले 6 अवयवों में हिलाओ; 3 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं । चम्मच मिश्रण को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrawfishCrawfish
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
3
350 पर 25 से 30 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
4
अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमक्खन या मार्जरीन, टुकड़ों में कटा हुआमक्खन या मार्जरीन, टुकड़ों में कटा हुआ1रिब(24-गिनती)(24-गिनती)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपके हुए लंबे अनाज चावलपके हुए लंबे अनाज चावल907हैबेनेरो मिर्चपैकेज जमे हुए खुली पकाया जाता है, crawfish पूंछ, thawedपैकेज जमे हुए खुली पकाया जाता है, crawfish पूंछ, thawed2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेक्रियोल मसालाक्रियोल मसाला10थोड़ी सी कटी हुई तोरीकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1हरी बेल मिर्चहरी बेल मिर्च1छोटा गुच्छाहरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चलीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ1( बैंगन)1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पेकान, toastedकटा हुआ पेकान, toasted1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर14
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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