एक फ्लैश में फ्रेंच: प्रोवेन्सल सबलेस
एक फ्लैश में फ्रेंच: प्रोवेन्सल सबलेस सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 36 सर्विंग्स बनाता है 42 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 9 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यदि आपके पास कोषेर नमक, मेंहदी के पत्ते, बिना पका हुआ आटा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो एक फ्लैश में फ्रेंच: प्रोवेन्सल मसल्स और गोले पर क्लैम, एक फ्लैश में फ्रेंच: ओलिवी फ्रेंच दाल और जौ सलाद, तथा एक फ्लैश में फ्रेंच: फ्रेंच प्याज सूप पकौड़ी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैडल अटैचमेंट के साथ लगे मिक्सर में, मक्खन, नमक, पनीर और जड़ी-बूटियों को एक साथ मिलाने तक क्रीम लगाएं । एक सिलिकॉन स्पैटुला के साथ कटोरे के किनारों को खुरचें, और अंडा जोड़ें ।
बस संयुक्त होने तक मिलाएं । यह थोड़ा दही लगेगा।
आटा जोड़ें, और मशीन को तब तक चलाएं जब तक कि आटा एक साथ न आ जाए (आप कोई सूखा आटा नहीं देख सकते हैं), और दूसरा नहीं । आटे को प्लास्टिक रैप की एक बड़ी शीट पर पलट दें, और दो से तीन बार गूंध लें, ताकि आटे में कोई हवा की जेब या दरार न हो ।
10 इंच के लॉग में, प्लास्टिक रैप का उपयोग करके आटा रोल करें । 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
कटे हुए सिरों को आटे के लॉग से काट लें, और फिर 1/4-इंच के राउंड में काट लें ।
एक चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर राउंड रखें, और तब तक बेक करें जब तक कि सबलेस के किनारे सिर्फ सुनहरे न हो जाएं, 15-17 मिनट ।
ठंडा होने के लिए 5 मिनट बाहर खड़े रहने दें, फिर एक वायर रैक में स्थानांतरित करें ।
ढेर सारे गुलाब के साथ परोसें!