एक मग में लस मुक्त चॉकलेट केक

एक मग में लस मुक्त चॉकलेट केक सिर्फ मिठाई आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 390 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन एक्सट्रैक्ट, चॉकलेट चिप्स, नारियल का दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पीनट बटर फ्रॉस्टिंग के साथ बनाना चॉकलेट चिप केक - ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, सोया फ्री, एक " चॉकलेट मग केक, तथा डेयरी मुक्त चॉकलेट आइसिंग के साथ लस मुक्त चॉकलेट-बीट केक समान व्यंजनों के लिए ।