एनचिलाडा टोर्टे
एनचिलाडा टोर्टे सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 390 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.15 खर्च करता है । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास मोंटेरे जैक और चेडर चीज, प्याज, घंटी मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 2 मिनट एनचिलाडा सॉस के साथ एनचिलाडा पाई, चॉकलेट टोर्ट, तथा ऐप्पल नट टोर्ट.
निर्देश
एक कड़ाही में, ब्राउन ग्राउंड बीफ जब तक गुलाबी न हो; नाली वसा ।
इस बीच, एक टॉर्टिला को 12-इन में रखें । गोल पुलाव या एक बड़ी बेकिंग शीट या पिज्जा पैन पर ।
टॉर्टिला पर टैको सॉस, बीफ, प्याज और चेडर चीज़ के आधे हिस्से को परत करें ।
दूसरे टॉर्टिला के साथ शीर्ष और धीरे से दबाएं; रिफाइंड बीन्स, जैतून और मिर्च की आधी परत ।
तीसरे टॉर्टिला के साथ शीर्ष और खट्टा क्रीम, हरी मिर्च और मोंटेरे जैक पनीर के आधे हिस्से को परत करें ।
चौथे टॉर्टिला के साथ शीर्ष और शेष टैको सॉस, बीफ, प्याज और चेडर पनीर के साथ शीर्ष ।
पांचवें टॉर्टिला पर, शेष बीन्स, जैतून और मिर्च की परत ।
छठे टॉर्टिला पर, परत शेष खट्टा क्रीम, हरी मिर्च और मोंटेरे जैक पनीर ।
अंतिम टॉर्टिला के साथ शीर्ष; एनचिलाडा सॉस के साथ फैलाएं ।
350 डिग्री पर 1 घंटे तक बेक करें ।
वेजेज में काटने से कुछ मिनट पहले खड़े होने दें ।
यदि वांछित हो तो अतिरिक्त मोंटेरे जैक और चेडर चीज के साथ छिड़के ।