एमओपी-इट-अप पास्ता सलाद मशरूम, मिर्च और प्याज लाल मिर्च पेस्टो के साथ पास्ता सलाद

एमओपी-इट-अप पास्ता सलाद मशरूम, मिर्च और प्याज लाल मिर्च पेस्टो के साथ पास्ता सलाद
एमओपी-इट-अप पास्ता सलाद मशरूम, मिर्च और प्याज लाल मिर्च पेस्टो के साथ पास्ता सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 18 ग्राम वसा, और कुल का 345 कैलोरी. के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में प्याज, लहसुन, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 18 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो इतालवी सॉसेज, मिर्च, प्याज और मशरूम के साथ पतला पास्ता, कारमेलाइज्ड प्याज, मशरूम और बेल मिर्च के साथ पास्ता, तथा सॉसेज मीटबॉल, मिर्च और प्याज के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पास्ता के लिए उबालने के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
एक खाद्य प्रोसेसर में भुना हुआ मिर्च, लहसुन, पाइन नट्स, अजमोद, नमक और काली मिर्च और पनीर मिलाएं । प्रोसेसर को चालू करें और एक मोटी, पेस्टी सॉस रूपों को बनाने के लिए अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल में स्ट्रीम करें । मसाला समायोजित करें और सॉस को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
उबलते पानी में नमक डालें और पास्ता को अल डेंटे में पकाएं, ठंडा पानी चलाने के तहत नाली और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
दूसरी बार अच्छी तरह से छान लें ।
5
पेस्टो सॉस में पका हुआ, ठंडा पास्ता डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
6
कटोरे में शेष सामग्री जोड़ें और समान रूप से सलाद को कोट करने के लिए टॉस करें । अपने स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च को समायोजित करें और 48 घंटे तक परोसें या ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफ्लैट-पत्ती अजमोद के पत्ते, मुट्ठी भर के एक जोड़ेफ्लैट-पत्ती अजमोद के पत्ते, मुट्ठी भर के एक जोड़े2छोटी लौंग1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका1हरी शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआहरी शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखा हुआ मसालेदार मशरूम, कटा हुआसूखा हुआ मसालेदार मशरूम, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, यह नेत्रगोलकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, यह नेत्रगोलक796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मिनी penne या gemelli पास्ता, पकाया जाता है करने के लिए अल denteमिनी penne या gemelli पास्ता, पकाया जाता है करने के लिए अल dente596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएइतालवी गर्म काली मिर्च के छल्ले, सूखा और कटा हुआइतालवी गर्म काली मिर्च के छल्ले, सूखा और कटा हुआ85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)pignoli/पाइन नटpignoli/पाइन नट1largesलाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखा, पैक भुना हुआ लाल मिर्चसूखा, पैक भुना हुआ लाल मिर्च10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
कठिनाईसामान्य
में तैयार18 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर27
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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