एमओपी-इट-अप पास्ता सलाद मशरूम, मिर्च और प्याज लाल मिर्च पेस्टो के साथ पास्ता सलाद
एमओपी-इट-अप पास्ता सलाद मशरूम, मिर्च और प्याज लाल मिर्च पेस्टो के साथ पास्ता सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 18 ग्राम वसा, और कुल का 345 कैलोरी. के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में प्याज, लहसुन, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 18 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो इतालवी सॉसेज, मिर्च, प्याज और मशरूम के साथ पतला पास्ता, कारमेलाइज्ड प्याज, मशरूम और बेल मिर्च के साथ पास्ता, तथा सॉसेज मीटबॉल, मिर्च और प्याज के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पास्ता के लिए उबालने के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
एक खाद्य प्रोसेसर में भुना हुआ मिर्च, लहसुन, पाइन नट्स, अजमोद, नमक और काली मिर्च और पनीर मिलाएं । प्रोसेसर को चालू करें और एक मोटी, पेस्टी सॉस रूपों को बनाने के लिए अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल में स्ट्रीम करें । मसाला समायोजित करें और सॉस को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
उबलते पानी में नमक डालें और पास्ता को अल डेंटे में पकाएं, ठंडा पानी चलाने के तहत नाली और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
दूसरी बार अच्छी तरह से छान लें ।
5
पेस्टो सॉस में पका हुआ, ठंडा पास्ता डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
6
कटोरे में शेष सामग्री जोड़ें और समान रूप से सलाद को कोट करने के लिए टॉस करें । अपने स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च को समायोजित करें और 48 घंटे तक परोसें या ठंडा करें ।