एरिजोना चिकन
एरिजोना चिकन एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 261 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, पिमिएंटो-भरवां जैतून, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एरिजोना चिकन मिर्च, पिज्जा एरिजोना, तथा एरिज़ोना में सर्दियों का समय.
निर्देश
एक कड़ाही में, 2 बड़े चम्मच तेल में दोनों तरफ ब्राउन चिकन ।
निकालें और एक तरफ सेट करें । उसी कड़ाही में, बचे हुए तेल में प्याज को नरम होने तक भूनें ।
टमाटर, अजवाइन, पानी, जैतून, लहसुन पाउडर, अजवायन, नमक अगर वांछित और काली मिर्च जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
ढककर 15 मिनट तक उबालें । चिकन को पैन में लौटाएं । सिमर, खुला, 15 मिनट के लिए ।
मशरूम जोड़ें; 15 मिनट तक या जब तक एक मांस थर्मामीटर 170 डिग्री पढ़ता है तब तक उबाल लें ।