एलिओली के साथ फिदुआ एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 4.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 36 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 704 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 18 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, क्लैम, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । भगवा धागे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केसर आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 69 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं एलिओली वर्डे के साथ फिदुआ नेग्रा, फिदुआ, तथा फिदुआ.
निर्देश
1
पैन में एक और दो कप स्टॉक डालें, पूरे (शेल-ऑन) जंबो झींगा को सजावटी रूप से शीर्ष पर व्यवस्थित करें, और ओवन में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जंबो झींगा
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
तब तक बेक करें जब तक कि नूडल्स का शीर्ष क्रस्टी न हो जाए और अधिकांश स्टॉक अवशोषित हो जाए, लगभग 10-15 मिनट । खोले गए किसी भी क्लैम को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
नींबू के ढेर सारे वेजेज और एलियोली के एक बड़े कटोरे के साथ तुरंत परोसें । *यदि आप एक पेला पैन का उपयोग करने जा रहे हैं, तो चीजों को अपने आप पर आसान बनाने के लिए (विशेषकर यदि आपका पैन काफी बड़ा है) तो आप सोफ्रेगिट (चरण) बनाने के माध्यम से सभी चरणों का प्रदर्शन कर सकते हैं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कील
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
एक कड़ाही में (ओवनप्रूफ होने की आवश्यकता नहीं है), फिर अंतिम स्टोवटॉप और ओवन खाना पकाने के लिए सब कुछ पेला पैन में स्थानांतरित करें । यह उस समय की मात्रा को कम करता है जब आप सब कुछ समान रूप से पकाया जाने की कोशिश कर रहे कई बर्नर पर पैन को करतब दिखाने में खर्च करेंगे । (नकली) आलियोली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
असली एलियोली लहसुन और नमक को मोर्टार में डालकर और जैतून के तेल में धीरे-धीरे हिलाते हुए एक इमल्शन बनने तक बनाया जाता है । यह मुश्किल हो सकता है, और सच कहा जाए तो मुझे यह बहुत सरल संस्करण उतना ही पसंद है । यदि आप असली चीज़ पर अपना हाथ आजमाना चाहते हैं, तो यहाँ एक अच्छी रेसिपी है; इस संस्करण के लिए, बस इसे परोसने की योजना बनाने से कम से कम एक घंटे पहले इसे शुरू करना याद रखें । 1 कप उच्च गुणवत्ता वाले मेयोनेज़ 1/4 कप जैतून का तेल3 - 4 लौंग लहसुन, आधा नींबू (या स्वाद के लिए)के मोर्टार रस में दबाया या कुचला हुआ नमक स्वादानुसार 1-2 बड़े चम्मच पानी (वैकल्पिक, एक शिथिल स्थिरता प्राप्त करने के लिए)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
Emulsions
नींबू के छिलके
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसल
6
सब कुछ एक साथ मिलाएं और कम से कम एक घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ताकि फ्लेवर ब्लेंड हो सके । यह फ्रिज में कुछ हफ़्ते रखता है । इस तरह: लोडिंग की तरह । ..संबंधित