एल्क शेफर्ड पाई

एल्क शेफर्ड पाई
नुस्खा एल्क शेफर्ड पाई तैयार है लगभग 1 घंटे और 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त स्कॉटिश भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11g प्रोटीन की, 6 ग्राम वसा, और कुल का 192 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 69 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । आलू का मिश्रण, आधा-आधा क्रीम, जमीन एल्क मांस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 73 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालेओ शेफर्ड पाई, मलाईदार टर्की शेफर्ड पाई (उर्फ थैंक्सगिविंग बचे हुए शेफर्ड पाई!), तथा चेरी पाई.

निर्देश

1
आलू को एक बड़े बर्तन में रखें और नमकीन पानी से ढक दें । एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को मध्यम-कम करें, कवर करें, और निविदा तक उबाल लें, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
नाली और एक या दो मिनट के लिए सूखी भाप की अनुमति दें, फिर नमक, काली मिर्च, 2 बड़े चम्मच मक्खन, और आधा-आधा के साथ मैश करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
4
इस बीच, एल्क मीट, इटैलियन सीज़निंग, नमक और काली मिर्च को एक कड़ाही में मध्यम-तेज़ आँच पर कुरकुरे होने तक और गुलाबी न होने तक, लगभग 5 मिनट तक मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
एल्कएल्क
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
पके हुए एल्क मांस को 9 इंच पाई प्लेट में फैलाएं और मध्यम आँच पर कड़ाही को स्टोव पर लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एल्कएल्क
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
6
प्याज, पार्सनिप और लहसुन पाउडर को कड़ाही में रखें, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और शलजम के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ । मिश्रित सब्जियों में हिलाओ और अतिरिक्त 5 मिनट पकाना, फिर एल्क के ऊपर पाई प्लेट में फैलाएं । अंत में, मैश किए हुए आलू को ऊपर से समान रूप से फैलाएं, और आलू पर पिघला हुआ मक्खन ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जियांमिश्रित सब्जियां
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
पार्सनिपपार्सनिप
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
शलजमशलजम
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
एल्कएल्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
पहले से गरम ओवन में बेक करें जब तक कि आलू सुनहरा भूरा न होने लगे, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
8
गरमागरम परोसें।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मक्खन, पिघला हुआमक्खन, पिघला हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए मिश्रित सब्जियांजमे हुए मिश्रित सब्जियां01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड एल्क मांसग्राउंड एल्क मांस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा और आधा क्रीमआधा और आधा क्रीम01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।इतालवी मसालाइतालवी मसाला1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1चुकंदर, खुली, और dicedचुकंदर, खुली, और diced4largesआलू, खुली और cubedआलू, खुली और cubed8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर22
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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