एलिजाबेथ का पसंदीदा गम्बो आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.9 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 712 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, भिंडी, चिकन ब्रेस्ट हलवे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक है बल्कि महंगा क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com। एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एलिजाबेथ का पसंदीदा गम्बो, मेरा सर्वकालिक पसंदीदा गम्बो, तथा एलिजाबेथ शेफर्ड पाई.