एलेनोरा का बैंगन परमिगियाना

एलेनोरा का बैंगन परमिगियाना
नुस्खा एलेनोरा का बैंगन पार्मिगियाना आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.74 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 450 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अजवायन, अंडे, एलेनोरा की मारिनारा सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्रकाश जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केले की रोटी (मधुमेह) एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पार्मिगियाना के बिना बैंगन पार्मिगियाना!, बैंगन पार्मिगियाना, तथा बैंगन पार्मिगियाना समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजमोदसूखे अजमोद31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबैंगन, खुली और 1/4 इंच मोटी स्लाइस में लंबाई में कटा हुआबैंगन, खुली और 1/4 इंच मोटी स्लाइस में लंबाई में कटा हुआ14largesअंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा10झींगा और शिरायुक्ततलने के लिए हल्का जैतून का तेलतलने के लिए हल्का जैतून का तेल10झींगा और शिरायुक्तएलेनोरा की मारिनारा सॉसएलेनोरा की मारिनारा सॉस454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप कटा हुआ, वृद्ध मोज़ेरेलाकप कटा हुआ, वृद्ध मोज़ेरेला2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/4 कप बारीक कद्दूकस किया हुआ पेकोरिनो रोमानो चीज़1/4 कप बारीक कद्दूकस किया हुआ पेकोरिनो रोमानो चीज़7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ, सूखा ब्रेडक्रंबबिना पका हुआ, सूखा ब्रेडक्रंब
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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