एवोकैडो और अंगूर का सलाद
एवोकैडो और अंगूर का सलाद एक है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 286 कैलोरी. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 103 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज़, नींबू का रस, माणिक अंगूर, और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो अंगूर एवोकैडो सलाद, अंगूर एवोकैडो सलाद, तथा एवोकैडो और अंगूर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटे कटोरे में पहले 3 सामग्री को फेंटेंब्लेंड। धीरे-धीरे दोनों तेलों में व्हिस्क करें । समुद्री नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम ।
थाली पर सलाद की व्यवस्था करें । के साथ शीर्षएवोकैडो और अंगूर, फिर ड्रेसिंग ।
* सिरका की तुलना में हल्का, वेरजस एक टार्टजुइस है जो अपंग अंगूर से बना है; विशेष खाद्य पदार्थों के भंडार में उपलब्ध है और fromchefshop.com और terrasonoma.com।