एवोकैडो और स्कैलियन के साथ तले हुए अंडे और सॉसेज टैकोस
एवोकैडो और स्कैलियन के साथ तले हुए अंडे और सॉसेज टैकोस की रेसिपी तैयार है लगभग 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 56 ग्राम वसा, और कुल का 828 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अंडे, कोषेर नमक और काली मिर्च, चूने के वेजेज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वस्थ और स्वादिष्ट: जीरा के साथ स्कैलियन तले हुए अंडे, एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच, तथा कैलिफ़ोर्निया ब्रेकफास्ट रैप (एवोकैडो, अंडा, बेकन और बहुत कुछ!).
निर्देश
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें । झिलमिलाते समय, सॉसेज और लाल प्याज डालें और लकड़ी के चम्मच से तोड़कर पकाएँ, जब तक कि सॉसेज पक न जाए और प्याज नरम न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
एक स्लेटेड चम्मच और रिजर्व के साथ पैन से निकालें । एक कागज़ के तौलिये से कड़ाही को पोंछ लें ।
एक कटोरी में एवोकैडो और चूने का रस मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
मक्खन पिघल गया है जब तक मध्यम कम गर्मी पर साफ कड़ाही गर्मी मक्खन में, तो पीटा अंडे जोड़ने और खाना बनाना, अक्सर सरगर्मी, बस एक साथ पकड़ और कस्टर्ड की तरह करने के लिए शुरुआत तक. आरक्षित सॉसेज और प्याज में मोड़ो और गर्मी से हटा दें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और तुरंत एक बाउल में निकाल लें ।
तले हुए अंडे को टॉर्टिला के बीच समान रूप से विभाजित करें, एवोकैडो और स्कैलियन के साथ शीर्ष और यदि वांछित हो तो कटा हुआ सीलेंट्रो, कटा हुआ चूना और गर्म सॉस को तुरंत परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मेनू पर मैक्सिकन? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ पेयर करने की कोशिश करें । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप एलेक्साना रेवाना वाइनयार्ड पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Alexana Revana दाख की बारी Pinot Noir
# 17 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 20132010 रेवना वाइनयार्ड पिनोट नोयर विंटेज और रेवना वाइनयार्ड साइट दोनों का एक उत्कृष्ट प्रतिनिधित्व है । 2010 एक चुनौतीपूर्ण बढ़ता मौसम था, लेकिन सावधानीपूर्वक खेती और उत्कृष्ट वाइनमेकिंग के साथ, आठ अलग-अलग पिनोट नोयर क्लोन के हमारे मिश्रण ने एक गहन, जटिल और संतुलित वाइन का उत्पादन किया । काले चेरी के उज्ज्वल, आगे अरोमा, सूखे हर्बल औरफूल नोट गुड़ और एनीस खिलना द्वारा उठाए जाते हैं । बड़े पैमाने परब्लैक चेरी फ्लेवर पतनशील होते हैं और मसाले,कोला और कोको टोन के साथ अच्छी तरह से एकीकृत होते हैं । बनावट रसीला और समृद्ध है, के साथ परिष्करण हैगोल नरम टैनिन जो सेलरिंग के लिए सही संरचना प्रदान करते हैं ।