एवोकैडो क्रीम सॉस में झींगा

एवोकैडो क्रीम सॉस में झींगा
एवोकैडो क्रीम सॉस में झींगा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, प्राइमल और पेस्केटेरियन रेसिपी 2 और लागत प्रदान करती है $ 3.18 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 587 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, मक्खन, झींगा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एवोकैडो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट एवोकैडो मूस / त्वरित डार्क चॉकलेट एवोकैडो मूस एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो स्मोकी एवोकैडो क्रीम सॉस के साथ मसालेदार ग्रील्ड झींगा क्साडिलस, एवोकैडो साल्सा और खट्टा क्रीम सीताफल सॉस के साथ मसालेदार झींगा टैकोस, तथा एवोकैडो क्रीम के साथ चिपोटल झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कम गर्मी पर एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं, लहसुन में हलचल करें, और नरम होने तक 1 से 2 मिनट पकाएं लेकिन भूरा नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
क्रीम में डालो और एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
3
एवोकैडो में चिकना होने तक फेंटें, एक उबाल पर लौटें, और झींगा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडोएवोकैडो
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
मध्यम-धीमी आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि झींगा अपारदर्शी न हो जाए, 5 से 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
5
काली मिर्च के साथ छिड़के, और गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । सेंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
स्ट्रॉ पीला रंग, नाशपाती, खुबानी और सफेद फूलों की एक करीबी केंद्रित नाक के साथ । फल तालु, पत्थर के फल के शीर्ष नोटों के साथ, परिपक्वता और गोलाई को अच्छी तरह से एक सुरुचिपूर्ण अम्लता और स्वाद द्वारा समर्थित दिखाता है, जो एक लंबे, सुस्त खत्म को सुनिश्चित करता है ।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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