एवोकैडो ड्रेसिंग के साथ तुर्की क्लब सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 794 कैलोरी, 38g प्रोटीन की, तथा 61g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.16 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. का एक मिश्रण माइक्रोवेव बेकन, सेम spouts, hass avocados, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतनी तेजस्वी. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नींबू-तुलसी ड्रेसिंग के साथ तुर्की क्लब पास्ता सलाद, तुर्की एवोकैडो क्लब Wraps, तथा मसालेदार एवोकैडो ड्रेसिंग के साथ तुर्की कटा हुआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार माइक्रोवेव में बेकन को कुरकुरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
2
माइक्रोवेव से निकालें और काट लें । बेशक, कोई भी बेकन या टर्की बेकन जो आपके हाथ में है, उसे प्रतिस्थापित किया जा सकता है । ये प्री-रेंडर किए गए बेकन उत्पाद आपको कम रखरखाव वाले माइक्रोवेव की तैयारी का विकल्प देकर रसोई से अधिक गर्मी रखने की अनुमति देते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की बेकन
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
3
चॉप रोमेन लेट्यूस और बड़े प्लैटर पर व्यवस्थित करें । लेट्यूस के ऊपर मटर के अंकुर या स्प्राउट्स के बिस्तर की व्यवस्था करें फिर उसके ऊपर टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज की व्यवस्था करें । अपने स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सलाद सब्जियों का मौसम । सलाद पर कटा हुआ बेकन बिखेरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Romaine
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मटर शूट
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
अंकुरित
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4
एक तेज नक्काशी चाकू के साथ हड्डी से रोटिसरी टर्की निकालें । रोटिसरी ब्रेस्ट मीट को स्ट्रिप्स में एक कोण पर स्लाइस करें । डेली से मोटी कट टर्की के लिए, मांस को 1/2-इंच स्ट्रिप्स में जुलिएन करें । कटा हुआ टर्की को सलाद प्लेट के केंद्र में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ टर्की
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
2 बारीक कटा हुआ प्याज़
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
5
पके एवोकाडो के चारों ओर गड्ढे में काटें । आधा फल ट्विस्ट और अलग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड टर्की स्तन
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
6
एक चम्मच के साथ गड्ढे को हटा दें, फिर अपने खाद्य प्रोसेसर कटोरे में एक चम्मच के साथ मांस को स्कूप करें ।
फूड प्रोसेसर में 1 नींबू का रस और रस मिलाएं । लहसुन को अपने बोर्ड पर काट लें और लहसुन को चिपकाने के लिए 1 चम्मच नमक के साथ मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलके
1 संतरा, छिलका
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
8
फूड प्रोसेसर में लहसुन का पेस्ट और रेड वाइन सिरका मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
9
फूड प्रोसेसर पर ढक्कन लगाएं और इसे चालू करें । जबकि ब्लेड घूम रहा है, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल में धारा और गर्म सॉस जोड़ें । प्रोसेसर को रोकें, ड्रेसिंग का स्वाद लें और सीज़निंग समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
10
जब आप इस सरल और इतने शांत सलाद भोजन को परोसने के लिए तैयार हों तो समान रूप से थाली के ऊपर ड्रेसिंग डालें ।