नुस्खा एवोकैडो-मकई साल्सा आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । इस होर डी ' ओवरे में है 148 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकाडो, मक्का, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मकई और एवोकैडो साल्सा, एवोकैडो मकई साल्सा, तथा एवोकैडो-मकई साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक नम तौलिया पर एक बड़ा कंटेनर रखें । एक कागज तौलिया को चौथे में मोड़ो और इसे कंटेनर के अंदर रखें । एक हैंडल के रूप में स्टेम का उपयोग करके, कागज तौलिया पर मकई के 1 कान खड़े हो जाओ । एक पारिंग चाकू का उपयोग करके, नीचे की ओर स्लाइस करें, जिससे गुठली कंटेनर में गिर जाए । सिल को घुमाएं और तब तक जारी रखें जब तक कि सभी गुठली हटा न दें; सिल को त्यागें । शेष मकई के साथ दोहराएं । कागज तौलिया त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोब पर मकई
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
2
स्कैलियन, टमाटर, मापा नींबू का रस, सीताफल, सेरानो और मापा नमक जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । एवोकाडो को आधा करके गड्ढे में डाल दें । एक पारिंग चाकू का उपयोग करके, एवोकैडो के मांस को 1/4-इंच चौड़े क्रॉसहैच पैटर्न में स्कोर करें (सावधान रहें कि त्वचा के माध्यम से कटौती न करें) । एक चम्मच का उपयोग करके, एवोकैडो के टुकड़ों को मकई के मिश्रण में स्कूप करें और धीरे से गठबंधन करने के लिए मोड़ो । स्वाद लें और आवश्यकतानुसार अधिक नींबू का रस या नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड टर्की स्तन
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप ट्यूडर वाइन बालो वाइनयार्ड पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 68 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।