एशियाई कोलस्लॉ के साथ मिसो-अदरक ड्रेसिंग
एशियाई कोलस्लॉ के साथ मिसो-अदरक ड्रेसिंग है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 313 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 2 गोभी, 2 गोभी, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एशियाई कोलस्लॉ के साथ मिसो-सरसों ड्रेसिंग, अदरक-मिसो ड्रेसिंग के साथ एशियाई क्विनोआ कटोरा, तथा अदरक-मिसो टोफू ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में, चावल का सिरका, मिसो, मेयोनेज़, नींबू का रस, अदरक और चीनी मिलाएं और पूरी तरह से चिकना होने तक प्रक्रिया करें । मशीन चालू होने पर, अंगूर के बीज का तेल धीमी और स्थिर धारा में डालें । नमक और काली मिर्च के साथ ड्रेसिंग का मौसम ।
ड्रेसिंग के 1/2 कप को एक बड़े कटोरे में डालें और बाकी को दूसरे उपयोग के लिए ठंडा करें ।
कटोरे में हरी और लाल गोभी, गाजर, मूली और स्कैलियन जोड़ें और ड्रेसिंग के साथ अच्छी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें ।
थोड़ा ठंडा या कमरे के तापमान पर परोसें ।