एशियाई चिकन और जंगली चावल का सलाद

एशियाई चिकन और जंगली चावल का सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एशियाई चिकन और जंगली चावल का सलाद आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 16g वसा की, और कुल का 328 कैलोरी. के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। बादाम, मक्खन, चावल का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. के साथ एक spoonacular 53 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं एशियाई जंगली चावल सलाद, चिकन जंगली चावल सलाद, तथा जंगली चावल के साथ चिकन सलाद.

निर्देश

1
एक कटोरे में सोया सॉस और तिल का तेल मिलाएं; चिकन स्तनों पर मिश्रण रगड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
तिल का तेलतिल का तेल
सोया सॉससोया सॉस
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें; मैरिनेटेड चिकन को गर्म कड़ाही में तब तक पकाएं जब तक कि बीच में गुलाबी न हो जाए और रस साफ न हो जाए, लगभग 20 मिनट । पासा चिकन जब एक बड़े कटोरे को संभालने और स्थानांतरित करने के लिए पर्याप्त ठंडा हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
3
एक सॉस पैन में पानी, लंबे अनाज और जंगली चावल का मिश्रण और मक्खन मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, पैन को कवर करें, और उबाल लें जब तक कि चावल निविदा और तरल अवशोषित न हो जाए, लगभग 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जंगली चावलजंगली चावल
मक्खनमक्खन
अनाजअनाज
पानीपानी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
चावल, मैंडरिन संतरे, पानी की गोलियां, हरा प्याज, अजवाइन और बादाम को चिकन के साथ मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें । कम से कम 15 मिनट के लिए फ्रिज में ठंडा मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मंदारिन संतरेमंदारिन संतरे
पानी की गोलियांपानी की गोलियां
हरा प्याजहरा प्याज
बादामबादाम
पूरे चिकनपूरे चिकन
अजवाइनअजवाइन
चावलचावल
5
लेटस के पत्तों के साथ एक बड़ी थाली को लाइन करें; चिकन मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्तासलाद पत्ता
पूरे चिकनपूरे चिकन
6
सलाद के चारों ओर नूडल्स छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटे हुए बादामकटे हुए बादाम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मक्खन (वैकल्पिक)मक्खन (वैकल्पिक)425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मंदारिन संतरे, सूखामंदारिन संतरे, सूखा227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ पानी चेस्टनट, सूखाकटा हुआ पानी चेस्टनट, सूखा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 छोटे लेट्यूस से 3 कप कटा हुआ रोमेन लेट्यूस1 छोटे लेट्यूस से 3 कप कटा हुआ रोमेन लेट्यूस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे6सलाद पत्ते, या आवश्यकतानुसारसलाद पत्ते, या आवश्यकतानुसार340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज लंबे अनाज और जंगली चावल मिश्रणपैकेज लंबे अनाज और जंगली चावल मिश्रण11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2(सर्दी)कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ4कमजोर, skinless चिकन स्तनोंकमजोर, skinless चिकन स्तनों2(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क, रिस्लीन्ग

Gewurztraminer, Chenin ब्लैंक, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं ।
संभवतः अलसैस की सबसे प्रसिद्ध शराब, ट्रामिनर इटली के उत्तर से और 16 वीं शताब्दी की तारीखों से हमारे पास आया था । के Gewurztraminer (शाब्दिक मसालेदार या musky Traminer) की एक चयन है सबसे सुगंधित Traminers और बन गया के रूप में जाना जाता Gewurztraminer की दिशा में 1950. स्पष्ट प्रतिबिंब के साथ हल्का पीला । शराब में एक युवा गुणवत्ता है । नाक अभिव्यंजक है और गुलाब, चपरासी के एक पुष्प प्रमुख को प्रकट करता है । थोड़ा कैंडिड, एक विदेशी फल, लीची को मानता है और वातन के बाद, एक अदरक के नोट और मेन्थॉल का संकेत देता है । नाक एक सुंदर विशिष्टता प्रदर्शित करता है, बिना अपव्यय के लेकिन सटीकता के साथ । मुंह में शुरुआत पर्याप्त और नरम, जोरदार है; यह एक ताज़ा मुस्तैदी के साथ एक माध्यम पर विकसित होता है । विदेशी फलों, अदरक और गुलाब के फूलों के समान स्वाद नाक में पाए जाते हैं, खत्म होने पर कड़वाहट का हल्का स्पर्श होता है । अनुभवी और स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ जोड़ी जैसे कि एशियाई/संलयन व्यंजन, पेरूवियन केविच और मसाले और फल दोनों तत्वों के साथ खाद्य पदार्थ ।
संभवतः अलसैस की सबसे प्रसिद्ध शराब, ट्रामिनर इटली के उत्तर से और 16 वीं शताब्दी की तारीखों से हमारे पास आया था । के Gewurztraminer (शाब्दिक मसालेदार या musky Traminer) की एक चयन है सबसे सुगंधित Traminers और बन गया के रूप में जाना जाता Gewurztraminer की दिशा में 1950. स्पष्ट प्रतिबिंब के साथ हल्का पीला । शराब में एक युवा गुणवत्ता है । नाक अभिव्यंजक है और गुलाब, चपरासी के एक पुष्प प्रमुख को प्रकट करता है । थोड़ा कैंडिड, एक विदेशी फल, लीची को मानता है और वातन के बाद, एक अदरक के नोट और मेन्थॉल का संकेत देता है । नाक एक सुंदर विशिष्टता प्रदर्शित करता है, बिना अपव्यय के लेकिन सटीकता के साथ । मुंह में शुरुआत पर्याप्त और नरम, जोरदार है; यह एक ताज़ा मुस्तैदी के साथ एक माध्यम पर विकसित होता है । विदेशी फलों, अदरक और गुलाब के फूलों के समान स्वाद नाक में पाए जाते हैं, खत्म होने पर कड़वाहट का हल्का स्पर्श होता है । अनुभवी और स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ जोड़ी जैसे कि एशियाई/संलयन व्यंजन, पेरूवियन केविच और मसाले और फल दोनों तत्वों के साथ खाद्य पदार्थ ।
Probably Alsace's most famous wine, the Traminer came to us from the north of Italy and dates from the 16th century. The Gewurztraminer (literally spicy or musky Traminer) is a selection of the most fragrant Traminers and became known as Gewurztraminer towards 1950. Light yellow with clear reflections. The wine has a youthful quality. The nose is expressive and reveals a floral dominant of rose, peony. Slightly candied, one perceives the exotic fruit, litchi and after aeration, one discovers notes of ginger and a hint of menthol. The nose displays a beautiful typicity, without extravagance but with preciseness. The onset in the mouth is ample and soft, vigorous; it evolves on a medium with a refreshing promptness. The same flavors of exotic fruits, ginger and floral of rose perceived in the nose are found, with a slight touch of bitterness on the finish. Pair with seasoned and flavorful cuisine such as Asian/fusion cuisine, Peruvian ceviches and foods with both spice and fruit elements.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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