एशियाई चिकन टन कप जीता

एशियाई चिकन टन कप जीता
आपके पास कभी भी बहुत अधिक चीनी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एशियाई चिकन वोन टन कप को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 565 कैलोरी. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $1.59 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 38 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए राइस वाइन विनेगर, चिली सॉस, क्रीमी पीनट बटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो एशियाई चिकन वॉनटन कप, एशियाई चिकन सलाद कप, तथा एशियाई चिकन सलाद सलाद कप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट 24 लघु मफिन कप । प्रत्येक मफिन कप में 1 वोन टन रैपर को सावधानी से दबाएं; खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से स्प्रे करें (रैपर रिम से ऊपर का विस्तार करेगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
2
375 पर 8 से 10 मिनट तक या हल्का ब्राउन और कुरकुरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
3
पैन से निकालें; एक तार रैक पर पूरी तरह से ठंडा । कप इकट्ठा करने के लिए तैयार होने तक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
4
इस बीच, मूंगफली का मक्खन और अगले 6 अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंगलाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
5
कटा हुआ बादाम, कटा हुआ हरा प्याज, और चिकन जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । कप इकट्ठा करने के लिए तैयार होने तक चिकन को ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
सेवा करने से ठीक पहले गोभी (लगभग 1 चम्मच) और चिकन मिश्रण (लगभग 2 1/2 चम्मच) के साथ समान रूप से जीता टन कप भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
7
आगे बनाओ: जीता टन कप एक दिन पहले बेक किया जा सकता है और एक एयरटाइट कंटेनर में संग्रहीत किया जा सकता है । चिकन भरने और गोभी को एक दिन पहले तैयार किया जा सकता है और अलग से ठंडा किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बादाम toastedकटा हुआ बादाम toasted2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलहसुन के साथ चिली सॉस (हमने होकन के साथ परीक्षण किया)लहसुन के साथ चिली सॉस (हमने होकन के साथ परीक्षण किया)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पका हुआ चिकनकटा हुआ पका हुआ चिकन3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमलाईदार मूंगफली का मक्खनमलाईदार मूंगफली का मक्खन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडार्क तिल का तेलडार्क तिल का तेल2हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ नपा गोभीकटा हुआ नपा गोभी12 चम्मच लहसुन पाउडरचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी24वोन टन रैपर (हमने फ्रीडा की एशियाई विशिष्टताओं के साथ परीक्षण किया)वोन टन रैपर (हमने फ्रीडा की एशियाई विशिष्टताओं के साथ परीक्षण किया)

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लैंग एंड रीड नापा वैली चेनिन ब्लैंक 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
लैंग एंड रीड नापा वैली चेनिन ब्लैंक
लैंग एंड रीड नापा वैली चेनिन ब्लैंक
लैंग एंड रीड 2015 चेनिन ब्लैंक – नापा घाटी में आड़ू और उष्णकटिबंधीय फल हैं जो तुरंत नाक पर होते हैं, मधुकोश (पारंपरिक वैरिएटल चरित्र) के आवश्यक संकेत के साथ, और सेब और साइट्रस की कम अभिव्यक्ति । तालू पर, सुगंध को प्रतिबिंबित किया जाता है और पीले सेब के विदेशी खट्टे नोटों के साथ और भी मजबूत उपस्थिति दी जाती है, जो इसे एक सटीक तीखापन देते हैं । बनावट निविदा है, और स्वाद नमकीन खनिजता के स्पर्श के साथ व्यापक होता है, जो शराब के ताज़ा चरित्र को जोड़ते हुए उज्ज्वल कुरकुरा अम्लता की ओर जाता है । यह अतिरिक्त बोतल समय के साथ जटिलता में खिल जाएगा और लाभ प्राप्त करेगा ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार38 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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