एशियाई चिकन सलाद

एशियाई चिकन सलाद
एशियाई चिकन सलाद वह मुख्य व्यंजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और फोडमैप फ्रेंडली रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.04 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन , 21 ग्राम वसा और कुल 310 कैलोरी होती है। 26 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 28 मिनट का समय लगता है। कुछ लोगों को यह एशियाई व्यंजन बहुत पसंद आया। यदि आपके पास तिल, गाजर, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 65% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: एशियन चिकन सलाद , एशियन चिकन सलाद , और एशियन चिकन सलाद ।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
1/2 कप चाउमीन नूडल्स, गार्निश के लिए
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटे लेट्यूस से 3 कप कटा हुआ रोमेन लेट्यूस1 छोटे लेट्यूस से 3 कप कटा हुआ रोमेन लेट्यूस
3
सलाद के लिए: सब्जी छीलने वाले छिलके का उपयोग करके, गाजर को छीलें और एक बड़े सलाद कटोरे में डालें। पत्तागोभी, सलाद, काली मिर्च, थाई तुलसी, चिकन, बादाम और तिल मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटे सलाद से, कटा हुआ रोमेन सलाद1 छोटे सलाद से, कटा हुआ रोमेन सलाद
2 कप पतले कटे हुए स्टोर से खरीदा हुआ रोटिसरी चिकन (लगभग 2 छोटे चिकन ब्रेस्ट)2 कप पतले कटे हुए स्टोर से खरीदा हुआ रोटिसरी चिकन (लगभग 2 छोटे चिकन ब्रेस्ट)
स्टोर से खरीदा हुआ पतला कटा हुआ रोटिसरी चिकन (लगभग 2 छोटे चिकन ब्रेस्ट)स्टोर से खरीदा हुआ पतला कटा हुआ रोटिसरी चिकन (लगभग 2 छोटे चिकन ब्रेस्ट)
1/2 कप कतरे हुए बादाम, भूने हुए** कुक का नोट देखें1/2 कप कतरे हुए बादाम, भूने हुए** कुक का नोट देखें
कतरे हुए बादाम, टोस्ट** कुक का नोट देखेंकतरे हुए बादाम, टोस्ट** कुक का नोट देखें
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
ड्रेसिंग के लिए: एक छोटे कटोरे में, तेल, सोया सॉस, सिरका और चीनी को एक साथ चिकना होने तक फेंटें। यदि उपयोग कर रहे हों तो स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
ड्रेसिंग को सलाद के ऊपर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
6
चाउमीन नूडल्स से सजाकर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़4 जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़भुने हुए सफेद या काले तिलभुने हुए सफेद या काले तिल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, खुलीगाजर, खुली2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेfresh Thai basil leaves or fresh mint leaves, chopped** see Cook's Notefresh Thai basil leaves or fresh mint leaves, chopped** see Cook's Note1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च, वैकल्पिककोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च, वैकल्पिक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस228हैबेनेरो मिर्चshredded napa cabbage, from 1 small cabbageshredded napa cabbage, from 1 small cabbage1छोटाred bell pepper, seeded and deveined, thinly slicedred bell pepper, seeded and deveined, thinly sliced2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस141हैबेनेरो मिर्चshredded romaine lettuce, from 1 small lettuceshredded romaine lettuce, from 1 small lettuce473हैबेनेरो मिर्चthinly sliced store-bought rotisserie chicken (about 2 small chicken breasts)thinly sliced store-bought rotisserie chicken (about 2 small chicken breasts)54हैबेनेरो मिर्चslivered almonds, toasted** see Cook's Noteslivered almonds, toasted** see Cook's Note551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमूंगफली या वनस्पति तेलमूंगफली या वनस्पति तेल

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क

एशियन रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छा काम करता है। एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी वाइन व्यंजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन के साथ जुड़ते हैं, चाहे मसालेदार हों या नहीं। एंगेल वाइन रिस्लीन्ग - कोशेर 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है।
एंजेल वाइन रिस्लीन्ग - कोषेर
एंजेल वाइन रिस्लीन्ग - कोषेर
एक जीवंत ऑफ-ड्राई रिस्लीन्ग, हरे सेब, खट्टे और उष्णकटिबंधीय फलों के उच्चारण के साथ, नाजुक फूलों की सुगंध और एक कुरकुरा अम्लता से पूरित। ठंडी-ठंडी इस वाइन का आनंद लें।
कठिनाईमध्यम
में तैयार28 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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