एशियाई झींगा और गोभी का सलाद
एशियाई झींगा और गोभी सलाद एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 331 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.4 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. यदि आपके पास भुनी हुई मूंगफली, झींगा, चूने का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दक्षिण पूर्व एशियाई गोभी और झींगा सलाद, एशियाई गोभी सलाद, तथा एशियाई गोभी सलाद.
निर्देश
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें और एक कटोरी में बर्फ का पानी भरें ।
उबलते पानी में झींगा डालें और गुलाबी और कर्ल होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ ।
चिंराट को सूखा और उन्हें ठंडा करने के लिए बर्फ के पानी में स्थानांतरित करें ।
एक बड़े कटोरे में, जैतून के तेल को फिश सॉस, लाइम जेस्ट, लाइम जूस, ब्राउन शुगर, रेड करी पेस्ट और प्याज़ के साथ फेंटें ।
गोभी, गाजर, खीरे और झींगा जोड़ें और समान रूप से लेपित होने तक टॉस करें ।
20 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर खड़े होने दें, जब तक कि गोभी बहुत कम न हो जाए । सलाद को टॉस करें, ऊपर से मूंगफली और सीताफल डालें और लाइम वेजेज के साथ परोसें ।