एशियाई नाश्ता मिश्रण

एशियाई नाश्ता मिश्रण
एशियाई स्नैक मिक्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 742 कैलोरी. के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई अदरक, ब्राउन शुगर, वसाबी मटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एशियाई नाश्ता मिश्रण, एशियाई नाश्ता मिश्रण (1/2 ), तथा एशियाई नाश्ता मिश्रण के साथ नोरी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले 9 अवयवों को मिलाएं, और, यदि वांछित हो, तो एक मध्यम कटोरे में तिल का तेल अच्छी तरह मिश्रित होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेलतिल का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक बड़े कटोरे में चावल अनाज वर्ग और अगले 4 अवयवों को मिलाएं । मक्खन के मिश्रण में धीरे-धीरे हिलाएं, कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
अनाजअनाज
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
2 (15 - एक्स 10-इंच) जेली-रोल पैन में एक समान परत में मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
जेलीजेली
रोलरोल
4
250 घंटे के लिए 1 पर सेंकना, हर 15 मिनट में सरगर्मी । पैन में ठंडा 10 मिनट; पूरी तरह से ठंडा करने के लिए कागज तौलिये पर मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
ओवनओवन
5
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने चावल चेक्स और गेहूं चेक्स अनाज का उपयोग किया । वसाबी मटर बड़े सुपरमार्केट के जातीय खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी मटरवसाबी मटर
पूरे गेहूं चेक्सपूरे गेहूं चेक्स
चावल Chexचावल Chex

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेतैयार ब्राउन सरसोंतैयार ब्राउन सरसों23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकंधाकंधा1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिघला हुआ मक्खनपिघला हुआ मक्खन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनमकीन काजू आधानमकीन काजू आधा851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।4 जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़4 जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल अनाज वर्गचावल अनाज वर्ग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कंधाकंधा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसोया या टेरीयाकी सॉससोया या टेरीयाकी सॉस1951 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।वसाबी मटरवसाबी मटर9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगेहूं अनाज वर्गगेहूं अनाज वर्ग

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फील्ड रिकॉर्डिंग चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 19 डॉलर है ।
क्षेत्र रिकॉर्डिंग Chenin ब्लॉन्क
क्षेत्र रिकॉर्डिंग Chenin ब्लॉन्क
सीप के खोल, दादी स्मिथ सेब, कैमोमाइल और डैफोडिल के स्वाद ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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