एशियाई पोर्क 'एन' मिर्च

एशियाई पोर्क 'एन' मिर्च
एशियाई पोर्क और मिर्च को शुरू से अंत तक लगभग 35 मिनट की आवश्यकता होती है। यह नुस्खा 275 कैलोरी , 22 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा के साथ 2 सर्विंग बनाता है। $1.56 प्रति सर्विंग के लिए , यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 27% कवर करता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह एशियाई पकवान पसंद आया। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। पोर्क टेंडरलॉइन, बेल मिर्च, करी पाउडर और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 77% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश ठोस है। इसी तरह के व्यंजनों में एशियाई पोर्क सलाद , सब्जियों के साथ एशियाई बीफ और एशियाई झींगा स्टिर-फ्राई शामिल हैं।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में कॉर्नस्टार्च और शोरबा को चिकना होने तक मिलाएँ। ऑयस्टर सॉस, करी पाउडर और हॉट पेपर सॉस मिलाएँ; एक तरफ रख दें। पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार स्पेगेटी पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
ऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
इस बीच, कुकिंग स्प्रे से लेपित एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट या वोक में, 1 चम्मच तेल में पोर्क को तब तक भूनें जब तक कि वह गुलाबी न हो जाए; निकालें और गर्म रखें। बचे हुए तेल में मिर्च, लीक और लहसुन को 3-4 मिनट या बस तब तक भूनें जब तक कि वे कुरकुरे-मुलायम न हो जाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
3
बचा हुआ शोरबा मिश्रण मिलाएँ और सब्ज़ी मिश्रण में मिलाएँ। उबाल आने दें; पकाएँ और 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
4
स्पेगेटी को छान लें; पैन में डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5
इसमें सूअर का मांस और 1 बड़ा चम्मच धनिया मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं और गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
6
बची हुई धनिया छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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