एस्क्लिवदा

एस्क्लिवाडा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 451 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । घंटी मिर्च, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो एस्केलिवडन और सेरानो हैम कैनपेस, कैटलन ब्रेड सलाद | एस्क्लिवाडा, तथा प्याज और मिर्च के साथ बैंगन का सलाद (एस्क्लिवाडा) समान व्यंजनों के लिए ।