एससीए ट्रेल ब्रेड
एससीए ट्रेल ब्रेड को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 2 घंटे और 30 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12g प्रोटीन की, 4g वसा की, और कुल का 393 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास सक्रिय खमीर, वनस्पति तेल, गर्म पानी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 50 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ट्रेल मिक्स ब्रेड, ट्रेल मिक्स सेब की रोटी, तथा मेपल ट्रेल मिक्स ब्रेड.
निर्देश
एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, गर्म पानी में शहद और खमीर को भंग करें ।
क्रीमी होने तक, लगभग 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
तेल, नमक और 4 कप आटे में हिलाओ । शेष आटे में हिलाओ, एक बार में 1/2 कप, प्रत्येक जोड़ के बाद अच्छी तरह से पिटाई । जब आटा एक साथ खींच लिया गया है, तो इसे हल्के से आटे की सतह पर घुमाएं और लगभग 15 मिनट तक गूंधें । आटा बच्चे के बट की तरह नरम होना चाहिए और यह आपके हाथों से चिपकना नहीं चाहिए । एक बड़े कटोरे में हल्का तेल लगाएं, आटे को प्याले में रखें और तेल से कोट करने के लिए पलट दें । एक नम कपड़े से ढक दें और लगभग 1 घंटे की मात्रा में दोगुना होने तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
आटे को डिफ्लेट करें और इसे हल्के आटे की सतह पर पलट दें । आटे को दो बराबर टुकड़ों में बाँट लें और रोटियों में बना लें ।
रोटियों को दो हल्के से ग्रीस किए हुए 9एक्स 5 इंच के लोफ पैन में रखें । रोटियों को एक नम कपड़े से ढक दें और लगभग 40 मिनट तक मात्रा में दोगुना होने तक उठने दें । इस बीच, ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
पहले से गरम ओवन में 45 से 60 मिनट तक बेक करें, जब तक कि तल पर रोटियां खोखली न लगें ।
ओवन से गर्म परोसें या ठंडा होने दें और बाद में स्टोर करें ।